Есть ли у вас симптомы климакса? Пройдите тест Грина
Если вы заметили симптомы климакса, начните с теста по Шкале Грина. Это тест для оценки тяжести климактерического синдрома поможет определить выраженность симптомов и подобрать вашему врачу правильную менопаузальную терапию.
Вы можете пройти тест по шкале Грина прямо сейчас, это займёт не более 5 минут. Вам нужно ответить на вопросы, оценивая каждый симптом по силе выраженности от "Нет — отсутствие симптома" до "Тяжелые — выраженное проявление симптома". Каждому ответу присваивается определённое количество баллов: от 0 до 3.
После завершения теста вы получите результат, который покажет, насколько выражен ваш климактерический синдром.
Шкала Грина
-
НетСлабыеУмеренныеТяжелые
-
1. Сильное сердцебиение и тахикардия
-
2. Чувство напряжения, нервозность
-
3. Нарушение сна
-
4. Возбудимость
-
5. Приступы тревоги, панические атаки
-
6. Трудности в концентрации
-
7. Чувство усталости и недостатка энергии
-
8. Потеря интереса ко многим вещам
-
9. Подавленность или депрессия
-
10. Плаксивость
-
11. Раздражительность
-
12. Головокружения, обмороки
-
13. Напряжение и чувство давления в голове, теле
-
14. Чувство онемения и дрожь в теле
-
15. Головные боли
-
16. Мышечные и суставные боли
-
17. Слабость в руках, ногах
-
18. Затруднительное дыхание
-
19. Приливы
-
20. Ночная потливость
-
21. Потеря интереса к сексу
Заполните все поля, чтобы узнать результат.
Что такое шкала Грина?
Шкала Грина — это специальный опросник, разработанный для оценки симптомов климактерического синдрома. Она включает 21 вопрос, которые охватывают три группы симптомов:
- Психологические (тревожность, раздражительность, усталость);
- Телесные общие (потливость, приливы, учащённое сердцебиение);
- Телесные интимные (сухость, дискомфорт во влагалище).
Каждый симптом оценивается по степени выраженности, что и позволяет определить тяжесть климактерического синдрома. Используйте шкалу Грина, чтобы лучше понять своё тело и вовремя принять меры. Климактерический синдром — это этап, который можно пройти с комфортом, если вовремя обратить внимание на своё здоровье и обратиться к врачу за консультацией.
Как пройти тест по шкале Грина?
Рекомендации по использованию шкалы Грина
- Пройти тест и получите результат оценки выраженности симптомов;
- Обратиться к врачу. Результаты теста помогут гинекологу оценить состояние более точно и подобрать лечение или менопаузальную гормональную терапию;
- Следить за динамикой. Периодически проходите тестирование снова, чтобы отслеживать изменения в своём состоянии.
Преимущества шкалы Грина
- Простота использования: тест можно пройти самостоятельно, без помощи врача.
- Точность: Шкала Грина позволяет объективно оценить симптомы климактерического синдрома
Климактерический синдром: как справиться?
Климактерический синдром — это не приговор. С помощью шкалы Грина вы можете оценить своё состояние и принять меры. Если тест покажет высокие баллы, не откладывайте визит к врачу. Современная медицина предлагает множество способов облегчить симптомы менопаузы, от гормональной терапии до изменения образа жизни. Ваша жизнь может быть комфортной даже в этот непростой период жизни женщины.Приём врача — гинеколога-эндокринолога
Лукинцова Виктория Викторовна
Врач – акушер-гинеколог, врач УЗИ, врач превентивной медицины
Федосова Лидия Николаевна
Врач – акушер-гинеколог, врач УЗИ, врач превентивной медицины, к.м.н.
Лисянская Марина Владиславовна
Врач – акушер-гинеколог, врач – эндокринолог, врач УЗИ, врач высшей категории, к.м.н.
Важно!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу. Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.
